HARINA DE AVENA

* Mejorar el transito intestinal y ayuda tambien a mantener estables los perfiles de azucar en sangre, ayuda a las personas afectadas por enfermedades nerviosas y por el estrés, fuente natural de proteinas, ayuda aportar energia, tambien los aficionados al culturismo, que ven como este cereal les ayuda a conseguir masa muscular.